La naturopathie vitaliste à La Rochelle
Je vous propose un bilan global et des conseils personnalisés, adaptés à votre rythme et à vos besoins.
Ensemble nous allons explorer l'alimentation, l'exercice physique et la gestion du stress pour un bien-être durable.
Ces différents aspects sont également proposés en atelier .
La consultation individuelle
AU CABINET
Je vous reçois dans mon cabinet à La Rochelle (Laleu) pour un premier bilan qui prendra en compte l'ensemble de vos habitudes de vie, afin d'établir ensemble les ré ajustement nécessaires et adaptés à votre rythme, pour vous amener vers plus de confort et de vitalité.
Le temps des mises en place, je vous revois dans un délai de 3 à 6 semaines suivant le type d'accompagnement.
Des rendez-vous intermédiaires pourront être fixés si nous sommes amenés à faire des séances de relaxation ou soins corporels, type drainage lymphatique, pour améliorer les processus d'élimination ou réparation.
EN VISIO
Je vous rencontre à l'issu d'une visio. Dans l'idéal uniquement si nous n'avons pas d'autres options pour l'accompagnement. Possible aussi pour un suivi.
Les ateliers mensuels et séjours en immersion
SÉJOUR EN IMMERSION
Ces séjours, d'une durée d'une semaine sont l'occasion de sortir du rythme habituel de nos journées et ralentir. Nous permettre de prendre le temps de se reconnecter à nos ressentis, et rétablir le dialogue intérieur qui nous guide vers nos besoins réels .
Une occasion pour prendre soin de Soi dans l'ensemble de nos dimensions.
Au programme :
Une diète, des exercices de réveil corporel, des séances de relaxation guidées /méditation, de la marche, des temps de partage, des transmissions pour aiguiser la compréhension du fonctionnement du corps, jacuzzi.
ATELIER MENSUEL DU JEUDI ( 2h30)
Cet atelier s'adresse à l'ensemble des personnes désireuses de se reconnecter à leur espace de vie intérieure et faire une pause dans la semaine. Les activités sont calquées sur le programme des séjours. Nous y retrouvons donc essentiellement : des exercices corporels doux, la relaxation guidée, les auto-massage et la diète (facultative)
Pourquoi se faire suivre en naturopathie ?
Mon rôle est de redonner à votre corps l'énergie nécessaire pour se réparer, grâce à des conseils adaptés à votre mode de vie. Je favorise également votre autonomie en vous expliquant la physiologie du corps et ses mécanismes d'adaptation. Choisir la naturopathie, c'est opter pour un accompagnement holistique qui prend en compte votre individualité dans sa globalité. L'être humain est un tout indivisible.
Mieux se connaître et s'écouter permet au corps de reprendre le pouvoir et retrouver ses capacités d'auto-réparation.
A noter
En aucun cas les conseils délivrés par un naturopathe ne viennent se substituer aux recommandations du médecin. Son rôle est de donner des clés et des outils pour permettre aux consultants de retrouver de l'autonomie et conserver une vie saine.
Les différentes approches sont complémentaires .
